Das Lady-Fitness Rastatt ist ein Fitnessstudio nur für Frauen! Alle Trainingsgeräte und -inhalte sind speziell den Bedürfnissen von Frauen angepasst.

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PROBETRAINING

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fit&beauty Lady-Fitness
DEIN FRAUEN-FITNESS-STUDIO IN RASTATT.

In unserem Lady-Fit Fitness- und Beautystudio in Rastatt lernst Du neue Trainingsmethoden kennen, die an den weiblichen Körper, seine Anatomie und Stoffwechsel angepasst sind.

  • Spezielle Geräte für Frauen
  • Keine nervige Männerblicke
  • Training in nur 30 Minuten
  • Auf Wunsch ohne Anstrengung

LOOK AMAZING & FEEL GREAT

Starte jetzt mit Deinem Training!

Warum ein Frauen-Fitnessstudio

Erlebe, was es bedeutet, unter Frauen in einer entspannten und stressfreien Atmosphäre zu trainieren. In unsererm modernen Wohlfühl-Studio wirst Du Dich von Anfang an wohlfühlen. Im Lady-Fit Frauenfitnessstudio kannst du abnehmen ohne Anstrengung und trainierst wie unter Freundinnen. Hier bist du unbeobachtet und trainierst nach einem Plan, der genau auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten ist. In den meisten Studios wird dir genau das nicht gezeigt oder du erlernst gänzlich ineffiziente Methoden. Frust und mangelnde Motivation sind vorprogrammiert. Da sich herkömmliches Frauentraining immer noch auf Abnehmprogramme und veraltete Bauch-Beine-Po-Strategien fokussiert, Im Lady-Fit Rastatt ist jedes Fitnessgerät geprüft worden ob es für Frauen geeignet ist und ob es schnelle Trainingserfolge bringt. So schaffen wir es Dir den größtmöglichen Trainingsnutzen zu bieten. Dadurch lohnt sich auch die Anfahrt aus Gaggenau.

Entscheide Dich für ein Trainingsziel.

Dein Lady-Fitness-Club in Rastatt bietet für die Trainingsziele abnehmen, straffen, schöne Beine, glatte Haut und gesunder Rücken einzelne Bereiche. Welcher Bereich der richtige für Dich bestimmt Dein Trainingsziel. Entscheide Dich für ein Trainingsziel und genieße schon nach wenigen Wochen großartige Erfolge. Oft ist es so das Frauen zu uns kommen und alles gleichzeitig trainieren wollen. Dies ist ein toller Wunsch wird aber leider nicht funktionieren. Wenn Du alles ein bißchen trainierst wirst Du Dich bei allem ein bißchen verbessern. Mit dem Trainingsergebnissen bist Du dann bestimmt nicht zufrieden und Deine Trainingsmotivation sinkt.

Schnelle Erfolge für Deine Trainingsmotivation

Bei einer Beratung bei uns im Lady-Fitnessstudio finden wir gemeinsam mit Dir Dein aller wichtigstes Ziel heraus. Das Ziel das am meisten dazu beiträgt, daß Du Dich richtig wohl fühlst. Du wirst Dich wundern wie schnell Du Trainingserfolge haben wirst. Mit Deinem Trainingsziel haben wir dann auch Deinen Trainingsbereich festgelegt. Nun geht es darum wie Du trainieren willst. Wir bieten Dir drei verschiedene Trainingszonen an:

  • Training mit wenig Anstrengung (z.B. Abnehmen im liegen)
  • Training mit normaler Anstrengung (z.B. Straffen mit EMS)
  • Training mit intensiver Anstrengung (z.B. Hantelkurse)

Alle drei Intensitätsbereiche führen Dich zum selben Ziel. Die Frage ist nur welcher Weg ist der Richtige für Dich. Bei welchem macht dir das Fitnesstraining am meisten Spaß?

Warum Du Deine Trainingsziele jetzt erreichen kannst

Nach dem Du also Deine Beratung im Fitness-Studio für Frauen, auch Lady-Fit genannt, absolvierst hast kann es losgehen. Du konzentrierst Dich auf einen Trainingsbereich, z.B. abnehmen, straffen, schöne Beine, glatte Haut oder gesunder Rücken. Du absolvierst Dein Fitnesstraining in Deiner Intensitätszone. Du konzentrierst Dich auf eine Sache und wirst dadurch mehr Erfolg haben. Dieser Erfolg sei es beim abnehmen oder einem anderen Trainingsziel wird Dich motivieren. Und durch diese Motivation wirst Du, wie viele der anderen Frauen die bei uns ihr Fitnesstraining absolvieren, noch mehr motiviert sein.

Lady-Fitness-Studio einmalig im Landkreis Rastatt

Egal ob Du aus Gaggenau, Gernsbach, Kuppenheim oder Muggensturm kommst der Weg zu uns lohn sich. So gibt es weder in Gaggenau noch in Kuppenheim ein spezielles Frauen-Fitnessstudio. Auch besondere Trainingsmethoden wie den imoove gibt es nicht in Gaggenau oder Kuppenheim. Deswegen überzeuge Dich selbst bei einem Probetrainin das eine Mitgliedschaft bei uns für Dich sinnvoll ist auch wenn Du aus Gaggenau, Muggensturm, Gernsbach oder Kuppenheim kommst.

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Was ist dein Trainingsziel?

ABNEHMEN

Leichter abnehmen mit frauenspezifischem Training. Erfahre wie Du Deine überflüssigen Pfunde verlierst.

nur 30 Minuten
leicht durchzuführen
großartige Erfolge

STRAFFEN

Forme und Straffe deine neue Figur und nehme bis zu 5kg ab. Es wird sich gut anfühlen.

schnelle Erfolge
zeitsparend
straffer Body

RÜCKEN

Erfahre hier wie du deine Rückenschmerzen und Verspannungen dauerhaft loswerden kannst.

einfach durchzuführen
nur 30 Minuten
mit Betreuung

Was sagen unsere Mitglieder?

Das sind Meinungen, die wir mit Erlaubnis der Mitglieder vom Frauen-Fitness-Studio in Rastatt veröffentlichen. Es handelt sich dabei um objektive Meinungen und Beurteilungen. Die Mitglieder erhielten keinerlei Vergütung für ihre Feedbacks.

Ich merke schon Erfolg

Nur 20 Minuten pro Woche und ich spüre schon nach wenigen Wochen Veränderungen an meinem Körper

Trainingsbereich: EMS

Ekaterina (26)Bild der Bewertung

Kind getragen und keine Rückenschmerzen

Nach nur 10 Trainingseinheiten a 20 Minuten pro Woche merke ich wie mein Rücken immer stabiler wird. Ich habe gestern mein Kind 1,5 Stunden im Zoo getragen ohne Rückenschmerzen. Das wäre vor kurzen noch unvorstellbar gewesen.

Trainingsbereich: EMS

Viktoria (37)Bild der Bewertung

In 2 Monate Taille 6 cm weniger

Habe mich total gefraut und an der Hüfte wo es bei mir sehr schwer ist habe ich auch schon 2 cm weniger.

Trainingsbereich: Stoffwechselzirkel

Olga (42)Bild der Bewertung

8x Training 1 Kleidungsgröße weniger

Es ist kaum zu glauben nach nur 8 EMS-Trainingseinheiten kann ich schon anstatt den M-Anzug den S-Anzug tragen.

Trainingsbereich: EMS

Andreea (32)Bild der Bewertung

Mit den cxworx zur Traumfigur

Sehr sehr effektiv und macht viel Spaß

Trainingsbereich: Kurse

Olga (35)Bild der Bewertung

CXworx - mein erstes mal

Das fühlt sich gut an. Ich glaube das bringt schon richtig viel wenn man das regelmäßig machst.

Trainingsbereich: Kurse

Rebecca (51)Bild der Bewertung

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